Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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- Nombre de pages384
- FormatePub
- ISBN978-2-84899-972-2
- EAN9782848999722
- Date de parution01/09/2011
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille10 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Leduc
- PréfacierJean-Charles Schnebelen
Résumé
Ostéoporose, spasmophilie, digestion... 20 programmes sur mesure pour votre santé !Essayez de faire pousser une plante dans une terre acide alors qu'elle a besoin de l'inverse... La pauvre serait fragile et peu épanouie. C'est exactement le même problème si notre milieu interne n'est pas adapté à nos besoins. Or, notre alimentation et nos habitudes de vie perturbent notre équilibre acido-basique. C'est une question de chimie ! Ce déséquilibre peut générer fatigue, mauvaise haleine, douleurs et inflammations, fragilité osseuse...
Réagissez et adoptez l'hygiène de vie acido-basique ! C'est facile, amusant, relaxant et vous constaterez dès les premiers jours un mieux-être et un tonus éclatants. Pour cela, suivez pas à pas l'un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol... Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant !Grâce à ce livre :- Testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point.- Intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre...
ne mangez plus sans eux !- Régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie IGZ, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l'estragon, poire de Noël...), ça ira ?- Plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d'automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie.
Réagissez et adoptez l'hygiène de vie acido-basique ! C'est facile, amusant, relaxant et vous constaterez dès les premiers jours un mieux-être et un tonus éclatants. Pour cela, suivez pas à pas l'un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol... Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant !Grâce à ce livre :- Testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point.- Intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre...
ne mangez plus sans eux !- Régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie IGZ, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l'estragon, poire de Noël...), ça ira ?- Plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d'automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Merveilleux ”
Si vous suivez les conseils à la lettre, votre santé changera et vous maigrirez sans vous en rendre compte
Ce livre est très bien écrit. Si vous avez l'habitude de manger comme tout le monde plat préparé etc...
C'est le livre qu'il vous faut. J'ai perdu depuis le 22 mai au 3 juillet 2018 12 kg sans faire de régime.
Je n'ai plus d'acidité lorsque je vais au toilette. Par contre sans volonté, rien ne se fera, il faut vouloir manger convenablement et ne pas faire semblant. Votre vie alimentaire sera maîtrisée. Merci je suis heureux d'avoir suivi les conseil de ce livre. Tout est vrai, on peut y faire confiance. Je suis végétarien et c'est encore mieux pour appliquer ce livre.
