Le grand livre de l'alimentation végétalienne

Name: Le grand livre de l'alimentation végétalienne
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Alice Greetham
ISBN: 979-10-285-1100-5

Par : Alice Greetham, Alix Lefief-Delcourt

Formats :

E-book - ePub

12,99 €

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Nombre de pages224
FormatePub
ISBN979-10-285-1100-5

EAN9791028511005
Date de parution20/03/2018
Protection num.Digital Watermarking
Taille5 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Leduc
PréfacierJérôme Bernard-Pellet

Résumé

Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carencesExcluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels. Dans ce livre, retrouvez :- tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3...
;- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;- des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ;- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année. INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM

A propos de Alice Greetham

Alice Greetham, alias Lili, est passionnée de cuisine. Spécialisée dans l'alimentation biologique, elle exerce son métier d'auteure et de créatrice culinaire dans le sud-est de la France. Elle partage depuis 2012, dans son blog à succès « Au Vert avec Lili », des recettes à la fois simples et inventives, alliant plaisir et santé. Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine...
Elle est l'auteure de nombreux best-sellers et a déjà vendu plus de 1 million d'ex. aux éditions Leduc.

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