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La Pleine Conscience : Chemin de guérison
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- FormatePub
- ISBN978-2-7029-1936-1
- EAN9782702919361
- Date de parution15/07/2014
- Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLe Courrier du Livre
Résumé
La Pleine Conscience est la capacité d'être présent, corps et esprit, à ce qui se passe en nous et autour de nous. Dans cet ouvrage, l'auteur nous propose de pratiquer la Pleine Conscience comme une médecine nouvelle, une véritable voie de guérison. En nous transmettant le fruit de ses expériences, animé par son désir de concilier vie spirituelle et vie quotidienne, il nous enseigne de nombreux exercices dont le lecteur pourra s'inspirer pour acquérir un mieux-être dans tous les domaines de sa vie.