La méthode Big Will 30 jours - 30 jours. On perd le gras mais on garde le plaisir ! - E-book - Epub fixed layout

Claire Payen

(Photographe)

,

Delphine Lebrun

(Styliste)

Note moyenne 
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Résumé

La méthode Big Will c'est une façon de revoir son alimentation, simplement et sans prise de tête, en reprenant les bases et en apprenant à trouver son propre équilibre nutritionnel ! Pas de programme minceur, pas d'énième régime... la méthode Big Will c'est juste 30 jours pour réapprendre les fondamentaux, oublier ses mauvaises habitudes et comprendre comment équilibrer ses repas, le tout en se faisant plaisir ! C'est 30 jours pour (re)trouver l'envie de bien manger avec des menus faciles à mettre en oeuvre au quotidien et des recettes simples à adapter selon les situations. Astuces, conseils, recettes...
Big Will vous accompagne pour atteindre votre objectif forme !

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/10/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-263-17803-0
  • EAN
    9782263178030
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    258 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      258
    • Taille
      132 250 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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