La danse prénatale
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- Nombre de pages128
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-84221-790-7
- EAN9782842217907
- Date de parution02/01/2020
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille9 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLa Plage
- PhotographeNicolas Lobbestaël
- IllustrateurJeff Sonpeire
Résumé
La danse prénatale permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions. Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé.
Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance. Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.
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