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La confiance en soi
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- Nombre de pages264
- FormatePub
- ISBN978-2-340-11362-6
- EAN9782340113626
- Date de parution03/02/2026
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEllipses
Résumé
Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l'on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se libérer de ses voiles ; être soi, enfin.À la fois ancré dans la psychologie clinique et accessible à tous, il propose une réflexion rigoureuse autant théorique que pratique, avec des exemples concrets et des pistes d'exploration.
Lecteurs en quête de sens ou de repères mais aussi professionnels, parents, accompagnants y trouveront des outils pour comprendre ce qui fragilise ou restaure la confiance, l'estime de soi, et ce qui, parfois, fait vaciller l'être au cour de ses relations. Qu'est-ce que la confiance en soi ? Est-elle innée ou acquise ? Pourquoi sommes-nous inégaux du côté de la confiance en soi ? Peut-on être timide et confiant à la fois ?
Lecteurs en quête de sens ou de repères mais aussi professionnels, parents, accompagnants y trouveront des outils pour comprendre ce qui fragilise ou restaure la confiance, l'estime de soi, et ce qui, parfois, fait vaciller l'être au cour de ses relations. Qu'est-ce que la confiance en soi ? Est-elle innée ou acquise ? Pourquoi sommes-nous inégaux du côté de la confiance en soi ? Peut-on être timide et confiant à la fois ?
A propos de Fanny Bauer-Motti
14,99 €