L'encyclopédie du yoga - Postures passives, Pranayama et méditation - E-book - Epub fixed layout

Name: L'encyclopédie du yoga
Price: 28.99 EUR
Author: Marie Amar
ISBN: 9782383382089

Philippe Amar

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Marie Amar et Philippe Amar - L'encyclopédie du yoga - Postures passives, Pranayama et méditation.

Feuilleter

40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément... Lire la suite

28,99 € E-book - Epub fixed layout

Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :

Téléchargement immédiat

Dès validation de votre commande

Offrir maintenant

Ou planifier dans votre panier

40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions.15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MÉDITATIONAvec de nombreux conseils pour établir une pratique personnelle de méditation.15 SÉQUENCES DE PRATIQUEDes séquences thématiques pour vous accompagner dans votre vie quotidienne (stress, anxiété, insomnie, maux de dos, fatigue chronique.)

Date de parution

08/02/2023
Editeur

La Plage
Collection

Yoga
ISBN

978-2-38338-208-9
EAN

9782383382089
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

256 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  256
- Taille
  
  18 606 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

.Marie et Philippe Amar ont suivi pendant trois années la formation de B. K. S. Iyengar et ont obtenu le diplôme du Ramani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune en Inde. .Ils ont fondé en 2009 Yoga Studio Lille où ils donnent des cours de Yoga Iyengar et se déplacent dans la France entière pour dispenser des formations. .Marie Amar est une sophrologue diplômée. Philippe Amar est l'organisateur de conférences et d'événements autour du yoga à Lille. .Philippe Amar est présent sur YouTube avec une cinquantaine de vidéos.
.Marie et Philippe Amar ont suivi pendant trois années la formation de B. K. S. Iyengar et ont obtenu le diplôme du Ramani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune en Inde. .Ils ont fondé en 2009 Yoga Studio Lille où ils donnent des cours de Yoga Iyengar et se déplacent dans la France entière pour dispenser des formations. .Marie Amar est une sophrologue diplômée. Philippe Amar est l'organisateur de conférences et d'événements autour du yoga à Lille. .Philippe Amar est présent sur YouTube avec une cinquantaine de vidéos.