L’approche cognitive et comportementale

Name: L’approche cognitive et comportementale
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gildas GARREC
ISBN: 8232974497

Par : Gildas GARREC

Formats :

E-book - ePub

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FormatePub
ISBN8232974497
EAN9798232974497

Date de parution11/05/2026
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDraft2Digital

Résumé

La thérapie cognitive et comportementale est l'approche psychothérapeutique dont l'efficacité est la mieux documentée par la recherche clinique. Ce guide en présente les fondements théoriques, les principes d'intervention et les outils pratiques : restructuration cognitive, exposition graduée, activation comportementale, défusion, pleine conscience. Chaque chapitre articule théorie, cas clinique et exercices d'application.