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Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !
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- Nombre de pages104
- FormatePub
- ISBN978-2-88905-635-4
- EAN9782889056354
- Date de parution22/08/2018
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille7 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Jouvence
- IllustrateurAurélie de La Pontais
Résumé
Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n'ai pas faim. Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité. Je rééduque mes sensations alimentaires. Je trouve l'équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
