Byron Katie a initié des centaines de milliers de personnes à cette méthode par le monde, dans des entreprises, des universités, des écoles, des hôpitaux, des prisons... Elle est l'auteure de nombreux best-sellers.
Investiguez vos pensées, changez le monde
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- Nombre de pages216
- FormatePub
- ISBN978-2-8132-1420-1
- EAN9782813214201
- Date de parution05/12/2016
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLe Courrier du Livre
- TraducteurDanielle Champagne
Résumé
Un livre de sagesse pas comme les autres ! Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle : Est-ce vrai ? Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ? Quelle réaction suscite en moi cette pensée ? Que serais-je sans cette pensée ? En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé.
Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
