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Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu'à la dépression. Dans son premier livre Aimer ce qui est, Byron Katie montrait comment il est possible de mettre fin à la souffrance en remettant en question puis en retournant les pensées erronées et stressantes qui en sont la cause.
Dans Les Mille Visages du bonheur, elle nous encourage à redécouvrir grâce à cette investigation la liberté et la paix fondamentales qui sont en nous. Stephen Mitchell, auteur célébré pour la clarté et l'excellence de ses traductions de grands textes spirituels et poétiques, a sélectionné des extraits aussi provocants que stimulants du Tao-te-king de Lao-tseu, ce trésor de la sagesse chinoise, à partir desquels Byron Katie aborde les sujets essentiels qui nous concernent tous : la vie et la mort, le bien et le mal, l'amour, le travail, les relations aux autres et l'accomplissement personnel.
Byron Katie nous offre une approche du bonheur très pratique, spirituelle, laïque et non-duelle. Ses récits d'une parfaite sérénité en toutes circonstances font plus que nous décrire l'esprit éveillé en action ; ils nous permettent de le comprendre, de le ressentir profondément et de le mettre en pratique chaque jour et avec chacun.
