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La psychologie positive s'intéresse à tout ce qui rend les gens heureux ! Initiée aux U. S. A. vers 1988 par Martin Seligman, cette discipline définit les conditions individuelles et environnementales qui déterminent chez l'humain le bien-être. Nouveau venu dans le champ de la psychologie, ce courant qui met l'accent sur les facettes positives de l'être humain connaît un développement exponentiel.
Cet ouvrage se propose de dessiner un premier état des lieux d'un domaine appelé à renouveler profondément la psychologie.
Très bon livre
Très bon livre de psychologie positive. Pour information, la psychologie positive est l'étude des conditions et processus qui contribuent à l'épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions.
Les sujets traités sont : l'optimisme, les émotions positives, la motivation, le sens de la vie, les distorsions cognitives, l'empathie, la gratitude, le pardon, la thérapie du pardon, la rancœur, la justice etc...
Le livre est bien écrit et accompagné de nombreuses sources d'information. Je le conseil en complément d'un livre de psychopathologie comme le DSM-5 car les deux se complètent.
C'est en regardant une vidéo du psychothérapeute Franck Diot que j'ai découvert la psychologie positive et c'est un domaine de la psychologie que je ne connaissais absolument pas et qui est vraiment passionnant. Je recommande ce livre sans hésitation.