Haltérophilie en 50 correctifs. Le guide pour ajuster le geste technique

Name: Haltérophilie en 50 correctifs
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Samson Ndicka Matam
ISBN: 978-2-492430-98-5

Par : Samson Ndicka Matam

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Nombre de pages172
FormatePub
ISBN978-2-492430-98-5
EAN9782492430985
Date de parution07/11/2023
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille36 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurEdit.4Trainer

Résumé

Maîtrisez le bon geste pour performer !Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète. Retrouvez à l'intérieur de ce livre :Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie. Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants. Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.

A propos de Samson Ndicka Matam

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