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Haltérophilie en 50 correctifs. Le guide pour ajuster le geste technique
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- Nombre de pages172
- FormatePub
- ISBN978-2-492430-98-5
- EAN9782492430985
- Date de parution07/11/2023
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille36 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEdit.4Trainer
Résumé
Maîtrisez le bon geste pour performer !Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète. Retrouvez à l'intérieur de ce livre :Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie. Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants. Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.