Frullati per Dimagrire: Strategie Detox per Disintossicare e Depurare l'Organismo

Par : Boreas It. M. L. Saage
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • FormatePub
  • ISBN8231048960
  • EAN9798231048960
  • Date de parution05/05/2025
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurWalzone Press

Résumé

Scopri il potere dei frullati per dimagrire con questa guida pratica e scientificamente fondata che ti accompagnerà nel tuo percorso di trasformazione fisica. Questo libro ti svela le strategie detox più efficaci per disintossicare e depurare l'organismo, offrendoti un approccio completo alla perdita di peso attraverso l'uso intelligente degli smoothie. Basato su principi nutrizionali solidi, il testo esplora la reale efficacia dei frullati nel processo di dimagrimento, analizzando le loro proprietà metaboliche, il potere saziante delle fibre e come questi possano contribuire a una significativa riduzione calorica.
All'interno troverai:- Programmi settimanali strutturati per principianti e per chi cerca risultati più intensivi- Strategie detox mirate per disintossicare fegato, reni e intestino- Analisi dettagliata degli ingredienti più efficaci per accelerare il metabolismo- Piani alimentari che integrano i frullati nella tua routine quotidiana- Soluzioni pratiche per superare ostacoli come fame improvvisa o plateau di pesoIl libro approfondisce le basi scientifiche della depurazione attraverso i frullati, evidenziando il ruolo di verdure a foglia verde ricche di clorofilla, bacche antiossidanti e ortaggi a radice dalle proprietà disintossicanti.
Imparerai a distinguere tra diverse basi liquide, dall'acqua alle alternative vegetali al latte, e a scegliere gli ingredienti più adatti ai tuoi obiettivi specifici. Che tu voglia perdere peso rapidamente o integrare gradualmente i frullati nel tuo stile di vita per un benessere duraturo, questa guida ti fornisce tutte le informazioni necessarie per trasformare il tuo corpo e ritrovare energia attraverso il potere depurativo degli smoothie.
Scopri il potere dei frullati per dimagrire con questa guida pratica e scientificamente fondata che ti accompagnerà nel tuo percorso di trasformazione fisica. Questo libro ti svela le strategie detox più efficaci per disintossicare e depurare l'organismo, offrendoti un approccio completo alla perdita di peso attraverso l'uso intelligente degli smoothie. Basato su principi nutrizionali solidi, il testo esplora la reale efficacia dei frullati nel processo di dimagrimento, analizzando le loro proprietà metaboliche, il potere saziante delle fibre e come questi possano contribuire a una significativa riduzione calorica.
All'interno troverai:- Programmi settimanali strutturati per principianti e per chi cerca risultati più intensivi- Strategie detox mirate per disintossicare fegato, reni e intestino- Analisi dettagliata degli ingredienti più efficaci per accelerare il metabolismo- Piani alimentari che integrano i frullati nella tua routine quotidiana- Soluzioni pratiche per superare ostacoli come fame improvvisa o plateau di pesoIl libro approfondisce le basi scientifiche della depurazione attraverso i frullati, evidenziando il ruolo di verdure a foglia verde ricche di clorofilla, bacche antiossidanti e ortaggi a radice dalle proprietà disintossicanti.
Imparerai a distinguere tra diverse basi liquide, dall'acqua alle alternative vegetali al latte, e a scegliere gli ingredienti più adatti ai tuoi obiettivi specifici. Che tu voglia perdere peso rapidamente o integrare gradualmente i frullati nel tuo stile di vita per un benessere duraturo, questa guida ti fornisce tutte le informazioni necessarie per trasformare il tuo corpo e ritrovare energia attraverso il potere depurativo degli smoothie.