En pleine forme - Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête - E-book - Epub fixed layout

Name: En pleine forme
Price: 14.99 EUR
Author: Marine Lorphelin
ISBN: 9782501182355

Marine Lorphelin

Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité... Lire la suite

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Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité de votre sommeil, trouver votre routine alimentaire, vous motiver à avoir une activité physique régulière, faire attention à votre santé mentale, vous accorder des moments de bien-être... tout est lié ! Grâce à des informations fiables et précises, je vous donne les moyens d'être actrice et acteur de votre santé.
Parce qu'il vaut mieux prévenir que guérir, adoptez les bonnes routines de vie pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête !SommeilAlimentation Activité physiqueSanté mentaleBien-êtrePrévention

Date de parution

30/08/2023
Editeur

Marabout
Collection

Essais Santé
ISBN

978-2-501-18235-5
EAN

9782501182355
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

208 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  208
- Taille
  
  15 036 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie de Marine Lorphelin

Élue Miss France en 2013, elle a poursuivi en parallèle des études de médecine et est désormais médecin généraliste. Invitée par les médias (Télématin, Le Magazine de la Santé.) en tant qu'experte médicale, elle a également été chroniqueuse santé sur RTL. Personnalité médiatique engagée et suivie par plus d'1, 5 million d'abonnés sur les réseaux, elle utilise sa notoriété afin de faire passer des messages d'information et de prévention sur la santé.
Ambassadrice de la campagne nationale d'information et de dépistage sur la myopie, elle participe à des actions caritatives auprès des associations Les Bonnes Fées et du Mécénat Chirurgie Cardiaque.