En finir avec les ronflements. Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale

Name: En finir avec les ronflements
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gérard Vincent
ISBN: 978-2-212-32237-8

Par : Gérard Vincent, Damien Bidaine

Formats :

E-book - Multi-format

6,99 €

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Nombre de pages172
FormatMulti-format
ISBN978-2-212-32237-8
EAN9782212322378
Date de parution02/04/2015
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesMulti-Format
ÉditeurEyrolles
PréfacierMichel-Christian Ouayoun

Résumé

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé ! Des explications claires Des tests pour faire le point Des solutions adaptées à chacun Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité