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A medida que las herramientas tecnológicas que tenemos a nuestra disposición mejoran, nos permiten hacer más cosas, hacer cosas maravillosas, pero también nos hacen cada vez más dependientes de nuestros teléfonos celulares, tablets, lap tops y dependientes nuestra conexión a internet o dependientes a la tecnología. La pregunta es...¿Estás harto de pasar tanto tiempo enganchado a la tecnología, a internet y a las redes sociales? ¿Sientes que estás malgastando tu vida por no controlar el teléfono, la tableta, los videos juegos o la computadora? ¿Quieres recuperar el control sobre tu tiempo para hacer con este, cosas más productivas y provechosas para ti? En este libro vamos a entender como optimizar la tecnología para que tengas una relación más sana con ella y que no te mate antes.
