Easy Weight. Der natürliche Weg zum natürlichen Schlanksein oder: Abnehmen beginnt im Kopf

Name: Easy Weight
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Cora Besser-Siegmund
ISBN: 978-3-87387-849-5

Par : Cora Besser-Siegmund

Formats :

E-book - ePub

24,99 €

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Nombre de pages160
FormatePub
ISBN978-3-87387-849-5

EAN9783873878495
Date de parution23/01/2012
Protection num.pas de protection
Taille435 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurJunfermann

Résumé

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z. B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt.
Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema "Abnehmen beginnt im Kopf" ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.