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Frei von Heißhunger.
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- Nombre de pages141
- FormatePub
- ISBN978-3-9826750-5-3
- EAN9783982675053
- Date de parution20/08/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille493 Ko
- Infos supplémentairesepub
- Éditeurwingwave Books
Résumé
Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie:
Heißhungerattacken. Cora Besser-Siegmund stellt Methoden vor, mit denen sie diese dauerhaft verhindern können,
und erklärt, wie »der Kopf satt werden kann« . Sie lernen,
den Heißhunger mental auszubremsen, noch bevor Sie ihn
spüren. Lesen Sie, weshalb dieser Esszwang als »Angstattacke des Hungerzentrums« bezeichnet wird. Und wie Sie mit
der wirksamen wingwave-Methode inklusive einem speziellen »Soundcoaching« Ihr »Hunger-Panikzentrum« wieder
beruhigen können.
Dabei wird auf das Grundmotto »Abnehmen beginnt im Kopf« gesetzt.
Dabei wird auf das Grundmotto »Abnehmen beginnt im Kopf« gesetzt.
