Dieser Applaus gilt nicht mir. wenn eigene Erfolge sich wie fremde Siege anfühlen

Der Gedanke, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis alles auffliegt. Dass die Beförderung ein Fehler war, das Lob übertrieben, die Anerkennung ein Versehen. Du schaust auf deine Arbeit und siehst nicht, was andere sehen. Du siehst die Lücken, die Zweifel, das Gefühl, dich durchgemogelt zu haben. Dieses leise Unbehagen hat einen Namen - aber es ist keine Krankheit, die es zu heilen gilt. Impostor-Syndrom entsteht nicht aus Inkompetenz.
Es wächst aus einem tiefen Verantwortungsgefühl und dem Wunsch, nichts zu übersehen. Diese stille Selbstunsicherheit ist oft das Echo von hohen Erwartungen - eigenen und fremden. Sie zeigt sich in der Sorge, entdeckt zu werden, obwohl du nichts versteckst. Sie ist kein Mangel an Fähigkeiten, sondern eine Art, deine Leistung durch die Augen eines strengen Richters zu betrachten. Dieses Buch lädt dich ein, das Gefühl des Betrugs nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen.
Woher kommt es? Warum bleibt es, auch wenn die Beweise für dein Können wachsen? Es gibt hier keine schnelle Lösung, keine Liste von Affirmationen. Nur einen Raum, in dem deine Zweifel gehört werden - und in dem du vielleicht zum ersten Mal hörst, dass sie nicht die ganze Geschichte erzählen.