Deja el alcohol, aprende a vivir sin él

Par : Josè Hernàndez
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  • FormatePub
  • ISBN8215998007
  • EAN9798215998007
  • Date de parution15/01/2023
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurWMG Publishing

Résumé

Dejar el alcohol puede ser un desafío importante, pero también puede ser una oportunidad para mejorar la calidad de vida. Este libro se centra en ayudar a las personas a entender las razones detrás de su dependencia del alcohol y proporcionar herramientas y técnicas para superarla. Se aborda desde un enfoque integral, incluyendo el aspecto físico, psicológico y emocional de la dependencia. El libro ofrece consejos prácticos y estrategias para resistir la tentación y lidiar con los desafíos que surgen al dejar el alcohol.
También se discuten temas como la planificación y la preparación para la sobriedad, la importancia del apoyo del sistema de apoyo y cómo encontrar ayuda profesional si es necesario. Además, el libro también brinda inspiración y motivación para aquellos que están luchando contra el alcoholismo, y una mirada a las historias de personas que han superado este desafío. El proceso puede incluir tratamientos tradicionales como terapia y medicamentos, así como tratamientos alternativos como el yoga, el asesoramiento nutricional y la acupuntura.
También se aborda la importancia de la auto-compasión y la auto-estima en el proceso de superar el alcoholismo. El objetivo final es aprender a vivir sin alcohol, mejorando así la salud física y mental. 
Perfil de José HernándezJosé Hernández es un emprendedor visionario y escritor autodidacta apasionado por la superación personal, el aprendizaje continuo y el poder transformador de las ideas. Su trayectoria se ha caracterizado por la búsqueda constante de conocimiento, la disciplina y la determinación para convertir los retos en oportunidades. Como escritor autodidacta, José ha desarrollado un estilo claro, motivador y práctico que conecta con personas que desean crecer, reinventarse y alcanzar su máximo potencial.
Sus obras reflejan no solo teoría, sino también vivencias reales, experiencias personales y la aplicación de principios que inspiran a tomar acción. En el ámbito emprendedor, José se distingue por su capacidad de innovación y su visión estratégica para identificar oportunidades en el mercado digital, especialmente en la creación y distribución de productos de valor como libros electrónicos, manuales y recursos de formación.
Su objetivo principal es ayudar a las personas a transformar su vida a través del conocimiento, demostrando que la educación no formal y la perseverancia pueden abrir puertas al éxito. Con una firme convicción en que "la superación personal es el verdadero motor del cambio", José Hernández continúa construyendo proyectos que impactan positivamente y dejando huella como ejemplo de que el autoaprendizaje y la iniciativa pueden forjar un camino extraordinario.
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