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Nouveauté
Dawn Is Not Your Morning. Gentler Routines for Night Work
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- Nombre de pages170
- FormatePub
- ISBN978-3-565-65026-2
- EAN9783565650262
- Date de parution14/08/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Night work asks the body to live against the usual clock. This book offers compassionate routines for protecting sleep, food, connection, and attention without pretending that a perfect schedule exists. It helps readers build a life that respects the real cost of being awake when others are resting.
