SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Das Gedächtnis schärfen: Wissenschaftliche Strategien für optimale Merkfähigkeit. Wie Ihr Gehirn Informationen speichert und Sie diese Prozesse gezielt verbessern
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN978-3-565-17310-5
- EAN9783565173105
- Date de parution14/01/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille747 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Ihr Gedächtnis ist nicht statisch - es ist formbar, trainierbar und optimierbar. Dieses Buch enthüllt die neurowissenschaftlichen Mechanismen hinter Gedächtnisbildung und zeigt Ihnen praxisnahe Strategien zur Verbesserung Ihrer Merkfähigkeit. Verstehen Sie, wie Kurz- und Langzeitgedächtnis funktionieren, welche Rolle Schlaf bei der Gedächtniskonsolidierung spielt und warum Vergessen ein notwendiger Prozess ist.
Entdecken Sie evidenzbasierte Techniken wie Spaced Repetition, Chunking, Visualisierung und Mnemotechniken. Erfahren Sie, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und Stress auf Ihre kognitive Leistung haben. Das Buch bietet konkrete Übungen, Alltagsstrategien und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für Menschen jeden Alters - ob Sie fürs Studium lernen, beruflich komplexe Informationen verarbeiten oder im Alter geistig fit bleiben möchten.
Entdecken Sie evidenzbasierte Techniken wie Spaced Repetition, Chunking, Visualisierung und Mnemotechniken. Erfahren Sie, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und Stress auf Ihre kognitive Leistung haben. Das Buch bietet konkrete Übungen, Alltagsstrategien und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für Menschen jeden Alters - ob Sie fürs Studium lernen, beruflich komplexe Informationen verarbeiten oder im Alter geistig fit bleiben möchten.
