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DAO der Kampfkunst. Praxisbeispiel eines gesunden Weges für Kinder und Erwachsene
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- Nombre de pages200
- FormatePub
- ISBN978-3-940149-02-2
- EAN9783940149022
- Date de parution08/01/2016
- Protection num.Adobe DRM
- Taille33 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMinerva Verlag Berlin
Résumé
Kampfkunst ist für Kinder und Erwachsene als gesunder Weg möglich! Anhand eines Praxisbeispiels wird aufgezeigt, wie ein anspruchsvolles Kampfkunst-Training ohne Wettkämpfe und Medaillen funktionieren kann. Taiji, Qigong, Wushu und Meditation werden in geschichtlichen, pädagogischen und historischen Kontexten diskutiert. Praktische Übersichtstafeln geben Informationen zu folgenden Themen: Taiji-Stile, Qigong-Übungsanweisungen, Tuishou, Grundsätze der Atmung, Kleiner Kreislauf, Dehnung, Chinesische Ernährungslehre, Fünf Wandlungsphasen, Kampfkunst-Tugenden, Hinweise für eine gesunde Trainingsanleitung und -pädagogik, pädagogische Grundsätze des Kindertrainings und Gewalt-Pyramide.
Das Buch richtet sich an Eltern, Trainer, Erzieher und Übende gleichermaßen.
Das Buch richtet sich an Eltern, Trainer, Erzieher und Übende gleichermaßen.
