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Controlling Anxiety. How to master fears and phobias and start living with confidence
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- Nombre de pages320
- FormatePub
- ISBN978-1-84528-602-6
- EAN9781845286026
- Date de parution19/03/2014
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHow To Books
Résumé
Many people suffer from differing degrees of anxiety. Mild anxiety is a feeling common to us all - an unavoidable part of human personality. Severe anxiety, on the other hand, can control our lives. The aim of ths book is to provide a knowledeg base for sufferers and others, and suggest strategies that will help people manage and regain control of their lives. It is also a valuable handbook for for those who work in healthcare and counselling.
