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Building self esteem. How to replace self-doubt with confidence and well-being
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- Nombre de pages320
- FormatePub
- ISBN978-1-84528-600-2
- EAN9781845286002
- Date de parution19/03/2014
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHow To Books
Résumé
This practcal, self-help book reveals how the ravages of faulty beliefs about self can be reversed, enabling the reader to develop a firm belief in his or her attributes, accomplishments and abilities. Through a series of exercises and case studies it provides strategies for building self-esteem; it will help readers set clear goals and work steadily towards them. It is also a valuable handbook for those who work in healthcare and counselling.
