Como dejar de pensar demasiado: Guía Paso a Paso para Detener el Pensamiento Excesivo, Calmar tu Mente y Reducir el Estrés. Desarrollo Personal
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8230174578
- EAN9798230174578
- Date de parution05/01/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
La mente humana es una herramienta poderosa. Es el lugar donde se gestan nuestras ideas, se toman decisiones y se tejen sueños. Sin embargo, esa misma mente que nos impulsa también puede convertirse en nuestra mayor enemiga. Cuando el pensamiento se desborda y se convierte en un ciclo interminable de dudas, análisis y preocupaciones, dejamos de avanzar y comenzamos a cargar un peso que nos drena física y emocionalmente.
Pensar demasiado, o "overthinking", como muchos lo llaman, no discrimina. Puede afectar a cualquiera: desde estudiantes que se sienten abrumados por las decisiones académicas, hasta profesionales que se enfrentan a la presión del trabajo, o incluso padres preocupados por el bienestar de sus hijos. Este hábito mental puede disfrazarse como reflexión, pero en realidad nos encierra en una jaula invisible, robándonos la capacidad de disfrutar del presente y tomar acciones claras.
En este libro no encontrarás teorías complicadas ni soluciones imposibles. Lo que quiero ofrecerte son herramientas prácticas y fáciles de aplicar para que puedas liberarte de la prisión del pensamiento excesivo. Verás, la clave no es dejar de pensar, sino aprender a pensar mejor: de forma más efectiva, más enfocada y menos destructiva.
Pensar demasiado, o "overthinking", como muchos lo llaman, no discrimina. Puede afectar a cualquiera: desde estudiantes que se sienten abrumados por las decisiones académicas, hasta profesionales que se enfrentan a la presión del trabajo, o incluso padres preocupados por el bienestar de sus hijos. Este hábito mental puede disfrazarse como reflexión, pero en realidad nos encierra en una jaula invisible, robándonos la capacidad de disfrutar del presente y tomar acciones claras.
En este libro no encontrarás teorías complicadas ni soluciones imposibles. Lo que quiero ofrecerte son herramientas prácticas y fáciles de aplicar para que puedas liberarte de la prisión del pensamiento excesivo. Verás, la clave no es dejar de pensar, sino aprender a pensar mejor: de forma más efectiva, más enfocada y menos destructiva.
La mente humana es una herramienta poderosa. Es el lugar donde se gestan nuestras ideas, se toman decisiones y se tejen sueños. Sin embargo, esa misma mente que nos impulsa también puede convertirse en nuestra mayor enemiga. Cuando el pensamiento se desborda y se convierte en un ciclo interminable de dudas, análisis y preocupaciones, dejamos de avanzar y comenzamos a cargar un peso que nos drena física y emocionalmente.
Pensar demasiado, o "overthinking", como muchos lo llaman, no discrimina. Puede afectar a cualquiera: desde estudiantes que se sienten abrumados por las decisiones académicas, hasta profesionales que se enfrentan a la presión del trabajo, o incluso padres preocupados por el bienestar de sus hijos. Este hábito mental puede disfrazarse como reflexión, pero en realidad nos encierra en una jaula invisible, robándonos la capacidad de disfrutar del presente y tomar acciones claras.
En este libro no encontrarás teorías complicadas ni soluciones imposibles. Lo que quiero ofrecerte son herramientas prácticas y fáciles de aplicar para que puedas liberarte de la prisión del pensamiento excesivo. Verás, la clave no es dejar de pensar, sino aprender a pensar mejor: de forma más efectiva, más enfocada y menos destructiva.
Pensar demasiado, o "overthinking", como muchos lo llaman, no discrimina. Puede afectar a cualquiera: desde estudiantes que se sienten abrumados por las decisiones académicas, hasta profesionales que se enfrentan a la presión del trabajo, o incluso padres preocupados por el bienestar de sus hijos. Este hábito mental puede disfrazarse como reflexión, pero en realidad nos encierra en una jaula invisible, robándonos la capacidad de disfrutar del presente y tomar acciones claras.
En este libro no encontrarás teorías complicadas ni soluciones imposibles. Lo que quiero ofrecerte son herramientas prácticas y fáciles de aplicar para que puedas liberarte de la prisión del pensamiento excesivo. Verás, la clave no es dejar de pensar, sino aprender a pensar mejor: de forma más efectiva, más enfocada y menos destructiva.
A propos de Lebihanto
2,99 €