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- Nombre de pages212
- FormatePub
- ISBN978-2-7144-5352-5
- EAN9782714453525
- Date de parution12/07/2012
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille2 Mo
- ÉditeurBelfond
- PréfacierFlorence Servan-Schreiber
- TraducteurOdile Van de Moortel
Résumé
Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de
gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait
de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la
vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure
mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en
neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur,
Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir
sur-le-champ un optimiste contagieux.
Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout-va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent.
Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout-va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent.
Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de
gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait
de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la
vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure
mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en
neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur,
Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir
sur-le-champ un optimiste contagieux.
Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout-va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent.
Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout-va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref, à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent.
Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
2.7/5
“ devenez positif :-) ”
Alors oui, c'est un livre américain avec bien les 100 premières pages qui ne servent pas à grand chose à part une auto-justification de l'auteur sur combien sa méthode est efficace et justifiée.
Passé ce cap, le livre donne plein de petit moyens pour passer de français grognon moyen à personne positive qui voit le verre à moitié plein plutôt que trois quarts vide.
Donc une fois convaincu qu'une attitude positive est la clé du succès et non l'inverse (100 premières pages), S Anchor vous donnera les moyens d’opérer cette transition dans la deuxième partie du livre.
Alors oui, c'est un livre américain avec bien les 100 premières pages qui ne servent pas à grand chose à part une auto-justification de l'auteur sur combien sa méthode est efficace et justifiée.
Passé ce cap, le livre donne plein de petit moyens pour passer de français grognon moyen à personne positive qui voit le verre à moitié plein plutôt que trois quarts vide.
Donc une fois convaincu qu'une attitude positive est la clé du succès et non l'inverse (100 premières pages), S Anchor vous donnera les moyens d’opérer cette transition dans la deuxième partie du livre.
A propos de Shawn Achor
