Comment devenir un optimiste contagieux

Par : Shawn Achor
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  • Nombre de pages311
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.165 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-266-23902-8
  • EAN9782266239028
  • Date de parution17/09/2015
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • PréfacierFlorence Servan-Schreiber
  • TraducteurOdile Van de Moortel

Résumé

L'optimisme est un état d'esprit. Il est possible de le cultiver, de surmonter le cynisme ambiant et de retrouver dynamisme et inspiration. Ce n'est pas le succès qui apporte le bonheur mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c'est notre état d'esprit qui change notre vie et favorise la réussite. Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s'y noyer ? Comment ne pas sucomber au stress et retrouver confiance en soi ? Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples.
Une méthode qui a fait ses preuves et changera durablement votre vie. Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn ACHOR est l'une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd'hui à la présenter dans le monde professionnel et est à ce titre appelé dans les plus grandes entreprises du monde.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

2.7/5
sur 3 notes dont 1 avis lecteur
“ devenez positif :-) ”
Alors oui, c'est un livre américain avec bien les 100 premières pages qui ne servent pas à grand chose à part une auto-justification de l'auteur sur combien sa méthode est efficace et justifiée. Passé ce cap, le livre donne plein de petit moyens pour passer de français grognon moyen à personne positive qui voit le verre à moitié plein plutôt que trois quarts vide. Donc une fois convaincu qu'une attitude positive est la clé du succès et non l'inverse (100 premières pages), S Anchor vous donnera les moyens d’opérer cette transition dans la deuxième partie du livre.
Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn Achor est l'une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd'hui à la présenter dans le monde professionnel et est, à ce titre, appelé dans les plus grandes entreprises. Ses conférences sont relayées dans le New York Times , le Boston Globe , le Wall Street Journal ou sur CNN. Shawn Achor est l'auteur de deux ouvrages parus en France chez Belfond, Comment devenir un optimiste contagieux en 2012 et Choisir l'optimisme : comment être heureux par mauvais temps en 2015.