Centenarios Felices

Name: Centenarios Felices
Price: 10.49 EUR
Availability: InStock
Author: Elias Mercer
ISBN: 8233812903

Par : Elias Mercer

Formats :

E-book - ePub

10,49 €

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FormatePub
ISBN8233812903
EAN9798233812903

Date de parution18/12/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLinda Balsamo

Résumé

Viaja a los rincones más extraordinarios del planeta donde las personas no solo viven cien años, sino que lo hacen con una energía envidiable y una sonrisa en el rostro. Este libro destila la sabiduría de las Zonas Azules-desde Okinawa hasta Cerdeña-en 9 secretos prácticos que puedes aplicar hoy mismo. No se trata solo de dieta, sino de propósito (Ikigai), conexión social y ritmos de vida naturales.
Descubre la fórmula comprobada para añadir vida a tus años y años a tu vida, aprendiendo que la longevidad plena es una construcción diaria de hábitos sencillos, comunidad amorosa y alegría de vivir.