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Cairn, l'art de l'équilibre. Pratique méditative avec les pierres
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- Nombre de pages216
- FormatePub
- ISBN978-2-08-151245-0
- EAN9782081512450
- Date de parution17/06/2020
- Protection num.Adobe DRM
- Taille18 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurFlammarion
- AdaptateurMarie Venditelli
- TraducteurChristine Mignot
Résumé
DÉCOUVREZ UN NOUVEAU MODE DE MÉDITATION GRÂCE AU ROCK BALANCING, L'ÉQUILIBRE DES PIERRES.
Cet ouvrage d'art méditatif très didactique, qui invite à engager tous nos sens, présente des techniques pour :
. apprendre à respirer en pleine conscience ;
. se concentrer pour lâcher prise ;
. dépasser ses limites pour exprimer sa créativité ;
. se recentrer afin de se reconnecter à la nature;
.
expérimenter l'impermanence en remettant les pierres à leur place. D'origine celte, cairn signifie « d'où je viens ». Cette pratique ancestrale consiste à empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la gravité !
expérimenter l'impermanence en remettant les pierres à leur place. D'origine celte, cairn signifie « d'où je viens ». Cette pratique ancestrale consiste à empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la gravité !
