Vous ne pouvez pas vous passer de vos petits plats gourmands et réconfortants du quotidien mais souhaitez manger plus sainement ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez 35 recettes twistées à la sauce light de vos plats favoris ainsi quede nombreuses astuces ! Retrouvez en un clin d'oil les calories de la recette originaleet celles de la recette revisitée, pour manger sans culpabilité ! Qui a dit qu'une pizza ne pouvait pas être light ? Remplaçons la pâte traditionnellepar une à la semoule de chou-fleur ! Vous adorez la tartiflette ? Il suffit d'en faireune mi pommes de terre, mi chou-fleur, et le tour est joué ! Toujours aussi bon mais en plus léger !
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