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Breathing. The Swordsman's Quick Guide, #7
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- FormatePub
- ISBN8201199180
- EAN9798201199180
- Date de parution17/10/2016
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurJL
Résumé
This book describes the core breathing training that is the basis of my martial practice, supported with seven video tutorials for the exercises. In the book I describe how breathing works, and how you can train your breathing, for health, fitness, and stress control. The book has internal links to the videos, and also includes a £10 discount voucher for my 6-week Breathing Course.
