Boostez votre Perte de Poids avec l'Acupression - E-book - ePub

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 Anne Cossé - Boostez votre Perte de Poids avec l'Acupression.
Il existe des dizaines de programmes de perte de poids, et peut-être en avez-vous essayé de nombreux. Pourtant vous n'arrivez pas à les suivre complètement,... Lire la suite
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Résumé

Il existe des dizaines de programmes de perte de poids, et peut-être en avez-vous essayé de nombreux. Pourtant vous n'arrivez pas à les suivre complètement, ou vous abandonnez, ou vous reprenez du poids dans les mois qui suivent. Pourquoi?Parce qu'un régime alimentaire seul ne traite pas les causes profondes de l'excès de poids. L'acupression permet de travailler en profondeur: Réguler l'appétit et les fringales Accélérer le métabolisme Aiguiser la digestion Résorber la rétention d'eau Renforcer l'énergie Gérer le stress, en particulier émotionnel Améliorer l'image de soi et la confiance en soi Les points et les exercices dans ce livre permettent de booster votre programme de perte de poids.
Ils entrent dans 4 catégories: Les points de la faim: pour contrôler l'alimentation compulsive et pour réguler la faim. Les points de la digestion: pour réguler le processus digestif. Les points endocriniens: pour renforcer le métabolisme et éviter la rétention d'eau. Les points du stress: pour réduire le stress et calmer le mental. L'auteure est Praticienne Certifiée d'Acupression et Maître-Enseignante de Reiki Usui.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2016
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-92669-04-6
  • EAN
    9791092669046
  • Format
    ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos de l'auteur

Biographie de Anne Cossé

Anne Cossé is an international author, speaker, energy therapist and intuitive coach. She helps people from all walks of life to  get their health and life back on track. After a successful career in the International Banking Industry in different countries, she went on to share her knowledge and passion for cultures and practiced as a cross-cultural communication and management coach, teacher and business owner for a decade.
She trained thousands of people in the fields of communication, change management and cross-cultural differences. Progressively, Anne enriched her training and coaching with her personal interest for self-improvement and finally decided to fully align with her passions and purpose, and help people on an personal level. She went back to school and trained in natural wellness techniques in the U.
S. A., France, Spain and Singapore. She is a Certified Acupressure Practitioner and a Reiki Master & Teacher. For years she has combined all her abilities and experience to help individuals on their way to personal and professional development - taking a specific interest in how women attain an overall well-being experience -, and organizations to understand and cope with stress. At the same time Anne took the plunge in writing, a long time dream.
To help individuals make their dream of professional freedom happen, she started with a practical guide about self-employment. Then she went on writing practical DIY acupressure guides, to help people achieve wellness in a natural and sustainable way. Her books are distributed across many platforms around the world. She started blogs about wellness in English and in French, published a newsletter and contributes articles about holistic wellness, self-improvement and spirituality. Anne  has been interviewed by many media in the USA, Europe and Singapore. Anne discovered at 53 years old that her difference, that she experienced her whole life, had a name: Asperger autism.
This revelation has been a joy and a relief, and she started to interact with autistic adults across the world. She is active in the Neurodiversity Acceptance Movement.

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