Best Visualization Exercises for Relaxation

Name: Best Visualization Exercises for Relaxation
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Frédéric Garnier
ISBN: 978-2-8211-0915-5

Par : Frédéric Garnier, Katie Haigh

Formats :

Audiobook - MP3

7,99 €

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FormatMP3
ISBN978-2-8211-0915-5
EAN9782821109155

Date de parution01/04/2022
Protection num.pas de protection
Taille67 Mo
Infos supplémentairesaudio
ÉditeurSAGA Egmont

Résumé

This series of exercises is a selection of the best techniques that will help you increase your powers of visualization, focus, relaxation and mental control. Visualization is a skill that can be trained, and you can get clearer and clearer images in no time through the use of proper techniques. These guided visualization scripts are all designed to induce vivid imagery; use them to make your powers of visualization stronger every time, while you take a refreshing mental vacation from everyday worries.