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Beat the Clock: A Practical Guide to Overcoming Procrastination
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- FormatePub
- ISBN8233556494
- EAN9798233556494
- Date de parution17/12/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLinda Balsamo
Résumé
Procrastination is not a lack of discipline or motivation-it is a behavioral pattern driven by emotional resistance and mental overload. This ebook offers a practical, structured approach to breaking that cycle. Through clear explanations, proven psychological insights, and a step-by-step action plan, readers will learn how to start tasks more easily, reduce overwhelm, and build consistent momentum without relying on willpower.
Designed for students, professionals, and independent workers, this ebook focuses on simple systems, realistic habits, and immediate application. Each chapter provides concrete tools that can be used right away to regain control of time, energy, and focus.
Designed for students, professionals, and independent workers, this ebook focuses on simple systems, realistic habits, and immediate application. Each chapter provides concrete tools that can be used right away to regain control of time, energy, and focus.
