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Automassages du soir. Des rituels en lien avec les 4 saisons
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- Nombre de pages128
- FormatePub
- ISBN978-2-88970-095-0
- EAN9782889700950
- Date de parution20/09/2022
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille5 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Jouvence
Résumé
Ce livre très pratique vous permettra d'intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir. Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, mauvaise circulation sanguine...). La particularité de cet ouvrage est la mise en avant de la saisonnalité : en automne, les automassages proposés vous aideront par exemple à renforcer votre immunité, en hiver à illuminer votre teint, au printemps à évacuer les toxines et en été à favoriser la circulation.
