Aprender a meditar. Guía práctica para iniciarse en la meditación
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- Nombre de pages219
- FormatePub
- ISBN978-3-7584-4409-8
- EAN9783758444098
- Date de parution09/12/2023
- Protection num.pas de protection
- Taille3 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurA PRECISER
Résumé
En nuestro ajetreado mundo, encontrar la paz interior y el equilibrio puede ser todo un reto. Aprender a meditar: descubrir la paz interior y alcanzar la atención plena" es su compañero de confianza en el camino hacia el autodescubrimiento y la armonía interior. Esta guía práctica le ofrece sólidas instrucciones para sumergirse en el mundo de la meditación. Aprenda a dominar las técnicas de respiración, a calmar la mente y a encontrar un acceso más profundo a sí mismo.
Con "Guía práctica para iniciarse en la meditación", recibirá valiosos consejos, ejercicios y reflexiones que le ayudarán a liberar el poder transformador de la meditación y a vivir una vida de atención plena y paz interior.
Con "Guía práctica para iniciarse en la meditación", recibirá valiosos consejos, ejercicios y reflexiones que le ayudarán a liberar el poder transformador de la meditación y a vivir una vida de atención plena y paz interior.
A propos de Them Entor
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