Ride the waves
E-book
6,99 €
Nouveauté
Anxiety can be healed
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8231124602
- EAN9798231124602
- Date de parution29/08/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWalzone Press
Résumé
You Can Heal Your Anxiety: Ride the Waves and Find Freedom Through ExposureAnxiety comes in waves-rising, peaking, and fading. Instead of fighting them, this book shows you how to ride them. Blending exposure therapy with the wave method, You Can Heal Your Anxiety teaches you to face fear, reduce avoidance, and build resilience. With practical steps and compassionate guidance, you'll learn to stop resisting, start riding, and finally find freedom from anxiety's grip.
You Can Heal Your Anxiety: Ride the Waves and Find Freedom Through ExposureAnxiety comes in waves-rising, peaking, and fading. Instead of fighting them, this book shows you how to ride them. Blending exposure therapy with the wave method, You Can Heal Your Anxiety teaches you to face fear, reduce avoidance, and build resilience. With practical steps and compassionate guidance, you'll learn to stop resisting, start riding, and finally find freedom from anxiety's grip.
A propos de Isaac aleksander