Nouveauté
50 méthodes naturelles pour renforcer son microbiote. Optimisez votre santé : alimentation anti-inflammatoire, probiotiques, hygiène de vie
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- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN978-2-322-69468-6
- EAN9782322694686
- Date de parution21/07/2026
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille732 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Découvrez 50 méthodes naturelles pour prendre soin de votre microbiote au quotidien.
Ce guide pratique vous aide à mieux comprendre le rôle essentiel de votre flore intestinale.
Alimentation anti-inflammatoire, probiotiques et hygiène de vie sont expliqués simplement.
Chaque fiche vous propose des conseils concrets, accessibles et faciles à mettre en place.
Un ouvrage indispensable pour soutenir votre digestion, votre énergie et votre bien-être global.
