Nouveauté

50 ist das neue 30. Entdecke dein neues ich

Name: 50 ist das neue 30
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Author: Sebastian Fritz
ISBN: 978-3-565-00935-0

Par : Sebastian Fritz

Formats :

E-book - ePub

7,49 €

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Nombre de pages136
FormatePub
ISBN978-3-565-00935-0
EAN9783565009350
Date de parution24/08/2025
Protection num.pas de protection
Taille390 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurEmphaloz Publishing House

Résumé

"50 ist das neue 30" ist ein inspirierender Ratgeber für alle, die das Leben in der zweiten Lebenshälfte mit neuer Energie gestalten möchten. Dieses Buch zeigt, wie man mit gesunder Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Motivation, Gelassenheit und Lebensfreude den Alltag bereichert und das Beste aus jedem Moment herausholt. Mit praktischen Tipps, leicht umsetzbaren Übungen und motivierenden Geschichten macht es deutlich: Alter ist nur eine Zahl - entscheidend ist, wie wir unser Leben aktiv und bewusst gestalten.