10 Ready-To-Use Guided Meditation Scripts for Self-Compassion and Self-Love. Self-Love Guided Meditation Scripts, #2
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- FormatePub
- ISBN8224817122
- EAN9798224817122
- Date de parution08/04/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurVirtued Press
Résumé
Don't miss the audiobook edition available at your preferred retailer! In these 10 guided meditation sessions, we meditate on self-compassion and self-love. Each session lasts between 9 and 15 minutes. Here are the sessions in this book: 1) Accepting emotions with compassion2) Compassionate self-talk3) Connecting with inner wisdom4) Cultivating self-love5) Embracing Imperfection6) Nurturing inner child7) Self-compassionate affirmations8) Self-compassion break9) Self-compassion in difficult times10) Self-forgiveness meditation Start reading them immediately, and experience how kind and understanding of yourself you'll become!
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