举起重量训练的完整指南

Name: 举起重量训练的完整指南
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rita Wieczorek
ISBN: 8231605989

Par : Rita Wieczorek

Formats :

E-book - ePub

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FormatePub
ISBN8231605989
EAN9798231605989

Date de parution03/07/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurWalzone Press

Résumé

From the survival instinct of primitive people to drag their prey to the precise bursts of modern weightlifters in the Olympic Games, human beings have never stopped pursuing strength. This work spans ancient and modern times, using archaeological evidence and sports physiology data as dual tracks to reveal how weightlifting has evolved from a survival skill to a competitive art. You will travel through the stone carvings of the ancient Egyptian prince's tomb, decode the mechanical truth of the ancient Greek "bull lifting" legend, and finally understand the neuromuscular control mechanism behind each clean and jerk in a modern biomechanics laboratory.