Séverine Augé

Le collagène est une protéine essentielle qui joue un rôle clé sur la qualité de la peau, des articulations et des os. Le collagène  apporte une grande élasticité et permet aux tissus d'être résistants et de mieux se régénérer. On le trouve naturellement dans certains aliments. Découvrez ainsi 60 recettes à base de collagène (des boissons, des snacks mais aussi des plats plus complets), afin de profiter de tous ses bienfaits au quotidien !