Ivan-Druon Note

Dernière sortie

Faire face à la dépression

Cet ouvrage est un guide du savoir-faire dépressif. Il s'attaque au versant psychologique de la lutte contre la dépression et décrit, de façon pratique et précise, des techniques de restructuration cognitive très efficaces pour sortir du cycle dépressif. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique des auteurs. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition des connaissances et des savoir-faire directement utiles.
Cet ouvrage est un guide du savoir-faire dépressif. Il s'attaque au versant psychologique de la lutte contre la dépression et décrit, de façon pratique et précise, des techniques de restructuration cognitive très efficaces pour sortir du cycle dépressif. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique des auteurs. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition des connaissances et des savoir-faire directement utiles.
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier

Les livres de Ivan-Druon Note

Faire face à la dépression
Charly Cungi, Ivan-Druon Note
E-book
18,99 €
Faire face à la dépression
Charly Cungi, Ivan-Druon Note
E-book
21,00 €