Anne Gramond

100 conseils pour comprendre le TDAH et accompagner en douceur votre enfant vers plus de calme et d'autonomie. Attention volatile, impulsivité, fort besoin de bouger... Il n'est pas toujours évident de gérer un enfant TDAH, mais la bonne nouvelle, c'est qu'une éducation adéquate peut grandement atténuer les symptômes et améliorer la vie de famille ! Ce guide illustré vous donnera 100 conseils concrets pour : Mettre en place des routines qui fluidifient la vie quotidienne (préparation le matin , sommeil , repas , écrans , etc.) Utiliser une boîte à outils pour renforcer son estime de soi et aider son enfant à gérer son stress et ses émotions .
Gérer les couacs : opposition , colères , respect des règles familiales .