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En un temps où croissent les motifs de frustrations, individuelles et collectives, cultiver la joie est un acte de résistance et de courage. C'est un pari audacieux qui suppose d'accepter la souffrance et de la traverser. Il y faut de la force, de la sérénité et du détachement. Si les sagesses indiennes, et particulièrement le yoga, ont cultivé ces vertus, sur le plan du corps et de l'esprit, en Occident aussi, nous retrouvons la joie inscrite au coeur de la philosophie, de la spiritualité mais encore de l'anthropologie, la médecine, la psychanalyse...
La joie est une aspiration universelle. Toutes les traditions attestent qu'elle est un chemin difficile mais aussi le signe d'un accomplissement.
