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Le Monde La Vie. Hors-série
L'alimentation, comment elle influence nos vies

Par : Malesherbes Publications
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages68
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.212 kg
  • Dimensions22,0 cm × 28,5 cm × 0,5 cm
  • ISBN326-0-500-01012-2
  • EAN3260500010122
  • Date de parution24/04/2025
  • ÉditeurMalesherbes publications

Résumé

S'il ne faut pas vivre pour manger, il faut soigner son alimentation pour être en forme et bien dans sa tête. Toutes les études épidémiologiques le prouvent : l'alimentation impacte non seulement nos vies sociales et culturelles, mais elle conditionne aussi notre santé. Encore faut-il savoir quels sont nos alliés parmi la profusion de denrées marketées pour mieux nous faire succomber. Guidé par des médecins et différents spécialistes en nutrition, ce hors-série explique les préconisations de santé publique.
Il indique des principes clés pour ne pas s'égarer dans des régimes délétères ou qui laissent sur sa faim.