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Notes et avis 1 à 1 sur un total de 1Naturellement bien dans mes baskets
Avis posté le 2025-05-11
- sommeil
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- Hygiène de vie
Complet et agréable à lire
Ce livre est tout simplement le guide parfait ! Il regroupe aussi bien des conseils pour un pratiquant de sport d'endurance débutant/aguéri, comme pour un une personne non pratiquante. Il a été agréable à lire grâce à l'utilisation d'un vocabulaire simple, tout en ayant rajouté des touches humoristiques. J'ai appris beaucoup de choses, je le recommande vivement !
Ce livre est tout simplement le guide parfait ! Il regroupe aussi bien des conseils pour un pratiquant de sport d'endurance débutant/aguéri, comme pour un une personne non pratiquante. Il a été agréable à lire grâce à l'utilisation d'un vocabulaire simple, tout en ayant rajouté des touches humoristiques. J'ai appris beaucoup de choses, je le recommande vivement !