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Notes et avis 1 à 1 sur un total de 1L'escalade, une voie de méditation
Avis posté le 24/01/2023
Comment progresser en escalade en développant son mental
Cet ouvrage donne de manière simple mais précise les clés pour progresser en escalade en mobilisant de manière efficace son mental, ce qui débouche sur une escalade harmonieuse source de progrès.